Die korrekte Technik ist innerhalb dieser Praxis erfolgsweisend. In der regelmäßigen Atem- und NeuroYoga Praxis biete ich jedem an, eine gesunde Routine in das persönliche Leben zu etablieren und live unter professioneller Anleitung die Atem- und Bewegungsgewohnheiten und so natürlich auch das zugrunde liegende Atem-, Muskel, Nerven- und sonstiges Gewebe langfristig zu verändern und in seiner Funktion zu verbessern.
Gemeinsam ist es leichter, sich zu motivieren, morgens aufzustehen, den Schweinehund zu überwinden und fest verankerte Gewohnheiten anzugehen. Verändert sich langfristig die Aktivität in unserem Nervensystem, wirkt es auf die körperliche Gesundheit zurück und macht sich früher oder später im Empfinden, Verhalten und Denken bemerkbar.
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